役割と限界。 サイトと計算ツールを設計・維持しています。Sandyは医師、睡眠専門医、臨床専門家ではなく、睡眠障害の診断や治療は行いません。
このプロジェクトを作った理由
多くの計算ツールは、前提を十分に示さず1つの答えだけを表示します。Sandyは複数の候補、計算式、利用上の限界を見える形にし、生活に合わせて選べることを重視しています。
対象にしているのは、1晩の睡眠、1週間の予定、昼寝、カフェイン、シフト勤務など、実際に時刻を決める必要がある場面です。完璧な睡眠を約束するのではなく、計画を分かりやすくすることを目的にしています。
ツールの制作方針
- 計算はブラウザ内で実行します。
- アカウントを必要としません。
- 入力した時刻をサーバーへ送信しません。
- 計算式と前提を表示します。
- 各ツールに、できないことと安全上の注意を記載します。
- スマートフォンとパソコンで同じ内容を提供します。
内容の確認方法
健康に関連する説明は、CDC、NIH、AASMなどの公開資料と照合します。出典を表示し、計画のための推定と医療的な測定を区別します。計算方法や参考資料が変わった場合は、ページを更新します。
AIを文章の下書き補助に使う場合がありますが、公開前に内容を確認します。存在しない医療監修者を作ったり、検証していない資格を表示したりしません。詳しくは編集方針をご覧ください。
訂正とフィードバック
計算の誤り、分かりにくい説明、アクセシビリティ上の問題、出典に関する質問はお問い合わせページから連絡できます。個人の症状についての診断や治療の助言は行いません。
編集・法務ページ
編集方針、医療免責事項、プライバシーポリシー、利用規約をご確認ください。